Oposiciones archivos - Página 4 de 6

NUESTRO TOP 10

Posted on 21 de febrero de 202328 de agosto de 2025 by admin_clockwork

Hoy os queremos mostrar nuestro top 10. ¿Qué es el top 10?. El top 10 es una clasificación de las mejores puntuaciones/tiempos obtenidos por nuestros alumnos en las pruebas físicas de oposición y que hacemos pública en nuestra aplicación para que ellos mismos vean dónde están lo máximos de las pruebas que están preparando y que han conseguido los compañeros de la academia durante los años. Para poder considerar un marca «oficial», se ha de dar en un test oficial de la academia, con condiciones y contexto similares a los que se dan el día de las pruebas.

Siempre hacemos test de control al finalizar el periodo y al haber aplicado un programa de entrenamiento que generalmente tiene una duración de 6 semanas. Estos test intentan simular el día de la prueba y poner a los alumnos en esa situación de estrés que van a vivir, con lo que ello conlleva (gestión de nervios, activación, calentamiento, tiempos de espera, climatología, horario, equipamiento, alimentación, hidratación y todos los factores que van a influir de manera directa o indirecta ese día).

Organizamos el Top 10 en una clasificación por prueba y por sexo, porque habitualmente, los baremos son diferentes y los diferenciamos. O puede ser que haya oposiciones al mismo cuerpo en que el tipo de pruebas físicas sean diferentes tanto para hombres como para mujeres.

Este es un ejemplo de la visualización del Top 10, con el tipo de prueba y si es masculina o femenina:

Sin duda, es una buena herramienta para el control de las marcas de los alumnos, además de ser un elemento de motivación e incentivo para los opositores. Todos quieren ver su nombre en esas listas o superar sus propios registros. ¡LO QUE NO SE MIDE, NO SE MEJORA!

EN CLOCKWORK, COMO CADA JUEVES…

Posted on 2 de febrero de 202328 de agosto de 2025 by admin_clockwork

En Clockwork, como cada jueves, los entrenadores de la academia nos reunimos para estructurar la semana y tratar los temas más importantes de la misma: sesiones de entrenamiento, convocatorias cercanas, funcionamiento interno de la academia, etc. Son dos horas intensas de preparación (siempre se quedan cortas), la base de nuestra academia, donde «se cuece todo». ¿Cómo lo hacemos?.

Repasamos el acta del día anterior: Vemos si se han cumplido objetivos o no y el porqué, para dar soluciones. O por el contrario si ha cambiado algo para modificar durante la semana (salen fechas de nuevas convocatorias, etc).
Lista de temas a tratar por orden de importancia: Cualquier tema que abordar que vaya surgiendo durante la semana y que haya que solucionar a corto o medio plazo para el buen funcionamiento de la academia, como por ejemplo, cosas relacionadas con la instalación, material, gestión administrativa, o si tenemos procesos de oposición pendientes y lo que necesitan nuestros alumnos.
Revisión de días festivos y vacaciones: Repasamos con el calendario, qué días son festivos a nivel local o nacional y alternativas de entrenamientos para los alumnos, así como si algún entrenador tiene vacaciones o algún día libre y cubrir su ausencia.
Sesiones de entrenamiento: Repasamos las sesiones semanales, ejercicios, volúmenes en intensidades en función del periodo en el que nos encontremos en ese momento.
Mejora constante de los trabajos específicos: Revisamos qué se puede mejorar, y qué funciona para nuestros alumnos en sus trabajos específicos de oposición. Recordemos que la particularidad de nuestro trabajo está en que los alumnos tienen unas pruebas físicas específicas que superar y parte del trabajo diario va dirigido a ello.
Parte práctica: En ocasiones, en la última parte de la reunión, vamos a la sala de entrenamiento y vivenciamos ejercicios y técnicas para poder transmitirlas lo mejor posible a nuestros alumnos. En este apartado también valoramos nuestra formación interna, asistir a cursos, conferencias o formaciones externas para nuestro crecimiento personal y profesional.
Ruegos y preguntas: Siempre hay algo que aportar que no está en el orden del día.

Esto sería, de manera general, un ejemplo de lo que hacemos semanalmente para el buen funcionamiento de la academia. Aprendemos de los errores e intentamos consolidar lo que funciona.

Dado que las convocatorias pueden publicarse en cualquier momento, debemos estar preparados para dar una solución rápida y efectiva a nuestros alumnos, en forma de puestas a punto o de simulacros para encarar la parte final del ese proceso.

Es un trabajo muy bonito y una gran responsabilidad a la vez, ya que tenemos que dar a diario lo mejor de nosotros para devolver la confianza que depositan en nosotros lo alumnos, ya que nos confían una parte muy importante del camino hacia sus sueños. ¡No dejamos nada al azar!.

BOMBEROS DE VALENCIA

Posted on 29 de septiembre de 202228 de agosto de 2025 by admin_clockwork

Llegó el día, las pruebas físicas para Bombero Ayuntamiento de Valencia. Durante esta semana, nuestros alumnos han realizado las pruebas físicas para el acceso al cuerpo de Bomberos del Ayuntamiento de Valencia: natación 100 metros, velocidad 6o metros, press banca, resistencia 300o metros lisos, trepa de cuerda 6 metros y subida a torre de maniobras. Pruebas baremadas, que harán media para sumarse al resto de pruebas del proceso de oposición.

Desde la academia, queremos dar la enhorabuena a todos los participantes en el proceso, tanto a nuestros alumnos, como a los que no lo son, porque ha habido un nivel altísimo en las pruebas físicas, y eso, sin mucho trabajo y dedicación detrás no hubiese sido posible.

Nuestros alumnos de la academia llevan años preparándose para esta semana tan intensa de rendimiento y emociones. Nervios e ilusión a partes iguales inundan las pruebas cada día a las 8:00 de la mañana durante los llamamientos. Todo cuenta, estado físico y sobre todo mental. Aspectos que trabajamos día a día en la academia para llegar lo más preparado posible a cada desafío.

Han sido los mejores resultados posibles para la academia. Un alto porcentaje de aptos, así como de alumnos dentro de las plazas ofertadas. Hemos trabajado para ello, para la hora de la verdad. Pese a que son pruebas individuales y cada opositor opta a su plaza, queremos destacar la unión que ha habido entre todos nuestros alumnos, tantos los que han participado en las pruebas, como los que han ido a darles su apoyo. Ha sido especial ver a todos animándose y ayudando al compañero cuando más lo ha necesitado, ese abrazo, esos gritos de ánimo en la pista y la alegría de ver a tus amigos superarse. Pase lo que pase, nos habéis dado una lección, ¡INCREIBLE!.

Una pequeña muestra de nuestros alumnos tras la prueba de resistencia de 3000 metros,

No entraremos en las horas, horas, horas y más horas de estudio, de entrenamiento, de dietas, de cuidarse y de privarse de muchas cosas por llegar hasta aquí. Pero no es cuestión de días, ni semanas, ni meses. Son años preparándose para esto. Para la Academia Clockwork, sea cual sea el resultado, veros allí, ya ha sido triunfo. Un ejemplo para todos los compañeros que vienen detrás siguiendo vuestros pasos.

A falta de las pruebas que aún quedan, os dejamos un resumen de los resultados de las pruebas físicas de la oposición y de cómo han estado nuestros alumnos.

62 alumnos presentados

57 APTOS

5 NO APTOS

92% APROBADOS

11 ALUMNOS ENTRE LAS MEJORES 20 NOTAS DE LAS PRUEBAS FÍSICAS

RESISTENCIA 3000 mts LISOS

10 ALUMNOS CON UN 10 DE NOTA (10’15» o menos).

9 ALUMNOS CON UN 9 DE NOTA (entre 10’16» y 10’36»)

7 ALUMNOS ENTRE LAS 15 MEJORES MARCAS

¡Todo esfuerzo tiene su recompensa!

SUBIDA A TORRE

2 ALUMNOS ENTRE LOS 10 MEJORES

NATACIÓN 100 mts

LA MEJOR NOTA DE LA OPOSCIÓN

9 ALUMNOS ENTRE LAS 20 MEJORES NOTAS

PRESS BANCA

29 ALUMNOS CON UN 10 DE NOTA

16 ALUMNOS CON UN 8 DE NOTA

VELOCIDAD 60 mts

5 ALUMNOS ENTRE LAS 20 MEJORES NOTAS

TREPA DE CUERDA 6 mts

7 ALUMNOS ENTRE LOS 20 MEJORES

11 ALUMNOS CON UN 9 DE NOTA

Asimismo, teniendo en cuenta el primer examen teórico y las pruebas físicas obtenemos estos resultados:

LOS 5 PRIMEROS SON ALUMNOS DE LA ACADEMIA CLOCKWORK: 1 de teóricas y 4 de físicas + teóricas.

7 ALUMNOS ENTRE LOS 10 MEJORES: 5 de físicas + teóricas, 2 de teóricas y 1 de solo físicas.

No hay secretos, trabajo, constancia y dedicación durante años para optar a conseguir el sueño. Compartiendo los momentos buenos y los no tan buenos, pero todos juntos y en una misma dirección. Un equipo de profesionales dedicado a los opositores, aportándoles lo que necesitan cada día. Esa es la clave del éxito.

Por último, desde la Academia Clockwork, queremos da las gracias a todos los alumnos, una vez más, por confiar en nosotros para su preparación, es una gran responsabilidad y a la vez una suerte para la academia. Cosa que nos hace estar en continuo movimiento, formándonos y preparándonos para las mayores exigencias . Además, sean opositores a bombero o a cualquier otra oposición, también gracias, muchas gracias por la confianza y por el apoyo diario. Vosotros sois CLOCKWORK, y es todo un orgullo.

DESEAMOS QUE SE CUMPLAN TODOS VUESTROS SUEÑOS MIENTRAS OS ACOMPAÑAMOS EN EL CAMINO.

Entrenamiento personal

Posted on 8 de junio de 202228 de agosto de 2025 by admin_clockwork

En Clockwork hemos ampliado las instalaciones y contamos con una nueva sala de entrenamiento personal donde atendemos a uno, dos o tres personas por hora. Durante ese tiempo cada persona estará en todo momento con un entrenador personal que le guiará en la correcta ejecución de cada ejercicio programado para la sesión de entrenamiento. Queremos que te sientas a gusto en nuestras instalaciones, por eso tenemos un baño exclusivo para las personas que vengan a realizar entrenamientos personales.

Conocemos bien la profesión del entrenador. Tenemos 25 años de experiencia. Por su puesto sabemos que la experiencia no lo es todo, por eso nuestro equipo está en constante formación. Nuestros entrenadores tienen un inacabable afán de superación. Es por ello que somos el centro de preparación física de opositores de referencia a nivel nacional, aplicando los últimos conocimientos adquiridos en formaciones de élite a nuestros opositores. Esto es evidente que son solo palabras, pero los hechos se pueden ver en nuestros resultados.

Estos conocimientos son transferidos a las personas que quieran entrenar con nosotros con las sesiones de entrenamiento personal. Siempre buscando el máximo beneficio y el mínimo riesgo, educando y motivando a cada persona. Nos gusta mucho nuestra profesión. Nos gusta diseñar e implementar programas específicos de fuerza, velocidad, potencia y resistencia. Nos adaptamos a cualquier tipo de circunstancia, como puede ser una lesión. Queremos ver progresar a cada persona, programar sesiones para que todos puedan disfrutar de los beneficios del entrenamiento personal.

El entrenamiento personal es la mejor alterativa a un gimnasio convencional. El entrenamiento resulta mucho más eficiente, siempre acompañado por un entrenador y con una programación específica donde se detallan todos los ejercicios a realizar y siempre con las herramientas necesarias y disponibles.

Conseguimos los resultados invirtiendo el menor tiempo posible y siempre de una forma segura en cualquier tipo de persona, independientemente de su forma física., adaptándonos a cualquier circunstancia, ya sea un deportista, una persona con patología o lesión crónica o con unos horarios complicados.

Empieza a cuidar tu salud y entrena con nosotros y no dejes nada al azar.

CIRCUITO DE CARRERAS POPULARES

Posted on 18 de mayo de 202228 de agosto de 2025 by admin_clockwork

¿Quieres correr con tu equipo de running en Valencia?. El Circuito de Carreras Populares te da posibilidad disfrutar de las calles de nuestra ciudad. Como cada año, nuestro club de running Clockwork, llenará las calles de amarillo y negro en cada una de la diez pruebas que se celebrarán durante el año 2022. Las pruebas recorrerán los barrios de la ciudad, carreras de entre 5k y 6,5k, donde nuestros clockworkianos disfrutarán de un día en «familia» con sus compañeros al mismo tiempo que intentan superarse. Un día de «fiesta», donde a parte de correr, nos reunimos para compartir un buen almuerzo en equipo.

Este sábado 15 de mayo, se realizó la cuarta prueba del circuito de carreras populares de Valencia: 7a Carrera Antonio Redolat. Una prueba de 5000 metros por la zona e Maestro Rodrigo, llegando a meta en las pistas de Atletismo del Turia, un lugar idílico para acabar una carrera especial. En esta carrera, han participado 21 Clockoworkian@s con una media de tiempo oficial de y una media de tiempo oficial de 00:21:54, siendo el 14º club con más participación.

Nuestros alumnos siempre responden a la llamada de su míster para lucir los colores por toda la ciudad con mucho orgullo y no hay nada que nos haga más felices de pertenecer a esta gran familia.

Con este maravilloso clima que tenemos en nuestra ciudad, un buen número de clockworkianos han participado en varias pruebas realizadas en la provincia. ¡ Muchas gracias por llevar nuestros colores con orgullo !. Sois unos «cracks»

En la Academia Clockwork, es tradición participar en el Circuito de Carreras Populares de Valencia. No se trata solo de correr, se trata de fomentar el espíritu de compañerismo y familia, haciendo lo que más nos gusta. Y almorzar, siempre almorzar.

¡Ven a correr con nosotros, forma parte de nuestra familia CLOCKWORK!

¡MÁS INFORMACIÓN AQUÍ!

TU CIRCUITO DE CARRERAS

Posted on 5 de mayo de 202228 de agosto de 2025 by admin_clockwork

Este sábadoo 30 de abril, se realizó la cuarta prueba del circuito de carreras populares de Valencia: 3a Carrera per la discapacidad. Una prueba de 4500 metros por la Ronda norte y las calles adyacentes.

En esta carrera, han participado 9 Clockoworkian@s con una media de tiempo oficial de y una media de tiempo real de 00:21:59. Nuestros alumnos siempre responden a la llamada de su míster para lucir los colores por toda la ciudad con mucho orgullo y no hay nada que nos haga más felices de pertenecer a esta gran familia.

Pese al tiempo, que nos lleva limitando las salidas durante estas últimas semanas, un buen número de clockworkianos han participado en varias pruebas realizadas en la provincia. ¡ Muchas gracias por llevar nuestros colores con orgullo !. Sois unos «cracks»

¡Ven a correr con nosotros, forma parte de nuestra familia CLOCKWORK!

¡MÁS INFORMACIÓN AQUÍ!

READAPTACIÓN DEPORTIVA

Posted on 15 de marzo de 202228 de agosto de 2025 by admin_clockwork

Una de nuestras máximas, es ayudar al opositor en todas las facetas de su preparación. No solo en la parte física y teórica, también hemos apostado por otro tipo de servicios complementarios e igual de importantes para su rendimiento.

¡Desde la familia Clockwork queremos que conozcáis nuestro servicio de readaptación físico-deportiva!.

Muchos os preguntaréis… ¿Readaptación?. ¿Eso qué es?. No os culpamos, a día de hoy hay muchas personas activas en el ámbito que no sabe lo que la readaptación de lesiones engloba.

La readaptación físico-deportiva es el nexo de unión entre la fisioterapia y la preparación física. Para una recuperación completa y exitosa, debemos recibir un trato multidisciplinar en el que se trabajen todos aquellos aspectos cruciales dentro del proceso lesivo como pueden ser la recuperación de los valores de fuerza, el rango de movimiento, la funcionalidad de la estructura, la reeducación a nivel motor o la neuromodulación del dolor.

Aquí os presentamos a algunos Clockworkianos recuperándose o ya recuperados:

Edgar: «Después de tantos intentos frustrados por recuperarme, trabajar en Clockwork con el apoyo de sus profesionales, me ha dado la motivación y confianza para empezar a opositar».

Aspirante a bombero. Llegó al servicio de readaptación con un dolor crónico en el hombro. Su dolor le impedía subir la cuerda. Actualmente está recuperado y subiendo la cuerda como un mono.

Julia: «Me ayudaron a recuperarme de una lesión de rodilla que arrastraba desde hace mucho tiempo a la hora de correr. Tras una valoración muy profunda y detallada, comenzó la readaptación y yo empecé a mejorar. Además, me propusieron unos ejercicios que a día de hoy mantengo en mi rutina. Estoy muy contenta con los resultados y cada día mejoro un poco más».

Aspirante a bombera, llegó al servicio de readaptación con un dolor difuso en la cara lateral interna de la rodilla que no le permitía entrenar su prueba de carrera. ¡Actualmente está trabajando en activo y cumpliendo su sueño!.

¡En Clockwork no dejamos nada al azar!

CONSEJOS PARA TU RENDIMIENTO

Posted on 10 de marzo de 202228 de agosto de 2025 by admin_clockwork

¿Quieres mejorar tu rendimiento?. Con frecuencia vemos y escuchamos a nuestros alumnos decir que no mejoran sus marcas cuando nos dicen que “solo” suben un metro más la cuerda o aguantan diez segundos más en la flexión isométrica para policía nacional. La sorpresa para ellos es escuchar de los preparadores físicos que es absolutamente normal llevar dos o tres o, depende del caso, seis meses o un año, entrenando de forma especifica las pruebas para una oposición (transferible a cualquier deporte) y haber progresado “poco” a su criterio.

Prepararse una oposición es una meta a largo plazo. Un objetivo alcanzable a base de estudio y entrenamiento. No hay fórmulas milagrosas que lleven al éxito en tres meses y menos si no se ha realizado actividad física con frecuencia en años anteriores.

Otro problema añadido son las interferencias que se producen en la programación diseñada por el grupo de entrenadores. Me refiero a la introducción, cada vez más habitual, de rutinas sacadas de internet que al primo de un amigo le han ido genial. Este tipo de rutinas no solo interfiere con el resto de programación, sino que ejecutadas sin control (supervisión del entrenador), conllevan un riesgo alto de lesión, interferencia con el resto de la programación y lo más dramático para los alumnos, estancamiento que en algunos casos es muy difícil de superar.

Respondiendo al planteamiento inicial, una de las claves para mejorar el rendimiento, es el seguimiento y programación de forma correcta de una manera progresiva. Existen varios tipos de progresiones que se han ido desarrollando con los años y el avance de investigaciones científicas: progresiones escalonadas, onduladas, sistemas conjugados, periodización cuántica, etc. No obstante, la base de las progresiones ya fue escrita por Charles Poliquin en su libro Variety in Strength Training de 1988.

En Clockwork utilizamos las progresiones lineales. Es una de las progresiones más asequibles de utilizar cuando se dirigen grupos de varias personas y no por ello menos efectiva. Una buena planificación general, te proporcionará una base sólida para afrontar las pruebas específicas de tu oposición.

En Clockwork, no dejamos nada al azar

¿POLICÍA NACIONAL?

Posted on 3 de marzo de 202228 de agosto de 2025 by admin_clockwork

Si quieres ser Policía Nacional, tenemos la guía más completa para el opositor. Si decides opositar y no sabes por dónde empezar, necesitas orientación y al principio todo se hace un mundo, este es tu sitio. Tenemos un documento propio en el que queremos que te quede bien claro y empujarte hacia tu sueño. Una información básica acerca de los aspectos más importante para los inicios del camino hacia tu plaza.

En esta guía encontrarás más de 50 páginas todo lo necesario para tener una visión próxima y general de lo que vas a enfrentar como opositor a Policía Nacional, desde el inicio del proceso, hasta la jura del cargo. En definitiva, desde que se abre el plazo de instancias, hasta que llegas a la meta.

Qué puedes encontrar en la guía para Policía Nacional de la Academia Clockwork:

Presentación
Visión general y requisitos (qué necesitamos para iniciar el proceso: edad, nacionalidad, titulaciones…).
Plazo y presentación de instancias (cómo y cuando debo presentar la documentación requerida).
Publicación de listas de personas admitidas y fecha de la primera prueba (cómo saber si soy admitido en el proceso y cuando se hará la primera prueba de la oposición).
Prueba de aptitud física (las pruebas, eliminatorias, que debo superar para continuar el proceso de oposición: circuito de agilidad, barra y prueba de resistencia de 1000 metr0s).
Temario de Policía Nacional y la prueba de conocimientos (cómo es el temario y cómo será la prueba de conocimientos para poder continuar en el proceso).
Entrevista personal (cómo afrontar la entrevista personal).
Test psicotécnicos (cómo es la prueba de psicotécnicos y qué tipos hay).
Ejercicio voluntario de idioma.
Curso de formación (entrando en la academia de Ávila).
Módulo de formación práctica (prácticas en el destino elegido).
Presentación de la academia (preparación de pruebas físicas).

Todos estos puntos desarrollados de manera general para resolver todas tus dudas e iniciar tu sueño.

!Ya sabes que en CLOCKWORK no dejamos nada al azar¡

TRES CLAVES PARA VER TU PROGRESO

Posted on 22 de febrero de 202228 de agosto de 2025 by admin_clockwork

En el camino hacia tu objetivo, te damos tres claves para optimizar tu progreso utilizando la plataforma Zona Alumno de la Academia Clockwork:

Al acceder con vuestro usuario y contraseña podemos ver todo el menú desde la zona de panel de control o bien ir directamente al apartado que queramos consultar desde el menú lateral. Desde esta zona de panel de control, además de poder subir una foto a vuestro perfil.

La primera clave, es saber las fecha que debemos tener muy en cuenta; el día de la semana de los test específicos a nuestra oposición. A ambos lados de esta fecha veremos el número de test que hemos realizado hasta misma, así como los consejos que tenemos de nuestro entrenador.

Por otro lado, en el mismo panel de control, podemos revisar los horarios de ambos centros de Clockwork, tanto en Valencia como en la sede de Torrent, y el horario de todas las clases teóricas que se imparten en la Academia Clockwork de Valencia.

La segunda clave, es una de las características más relevantes de esta zona alumno, donde se pueden consultar nuestras últimas marcas en la semana del test anterior. Estos datos son clave para poder saber cómo ha sido nuestra evolución y comprobar si estamos mejorando en cada prueba de nuestra oposición. En el menú, podemos ir a Mis tests y nos aparecerá el listado con la fecha de cada uno. Al mismo tiempo, podemos ver el número de pruebas y ver los resultados de cada prueba en el apartado Ver detalles. Y para los apasionados de las estadísticas y de las gráficas, hay un espectacular apartado en Mis estadísticas, donde podemos visualizar de una forma más gráfica el progreso de mi estado físico en cada test (peso, grasa, imc), así como la evolución de cada una de mis pruebas en los diferentes test.

La tercera clave, aparece en el del menú, Utilidades, donde encontramos la mejor herramienta de la zona alumno; la Calculadora Running. Es una herramienta imprescindible para programar la intensidad a la cual debemos correr las series y ver tu progreso. Cuando seguimos los ritmos que tocan en las series estamos aplicando el toque perfecto para mejorar nuestras marcas. No es lo mismo una serie de 200 metros que una de 800 metros, ni es lo mismo estar en periodo precompetitivo que competitivo. Es por ello, que tiene una gran importancia consultar nuestros ritmos en las sesiones de carrera. Es conveniente tener en mente el objetivo final y respetar las intensidades adecuadas, no solo para mejorar, sino también para evitar lesionarnos.

Dos últimas cosas respecto a la Calculadora Runnig: la cuidamos mucho, la renovamos e invertimos muchas horas en mejorarla de forma constante para que ajustéis vuestros ritmos. Por otro lado, adquiere una gran importancia que acudáis al test de carrera para tener una referencia y poder introducirla en la calculadora. Y para todos aquellos que quieran preparase una carrera popular, también os resultará de gran utilidad.

Como sabéis, hay un tercer día de carrera, que corresponde con el rodaje (imprescindible para tu progreso). Una muy buena idea y un excelente método de entrenamiento para completar esta sesión de running es participar en una de las numerosas carreras con compañeros y compañeras de Clockwork (¡¡además de correr ya sabéis que después siempre hay almuerzo!!). Dentro del segundo apartado del menú lateral, el de Comunidad, podéis visualizar el calendario de eventos. Una vez dentro tenéis un calendario. Los días con eventos tienen un puntito de color amarillo (¡¡de qué color iba a ser si no!!). Cuando queremos informarnos solo tenemos que clicar sobre el día con puntito y encontraremos todos los eventos, como los días de test de carrera, torre o natación; con su hora y lugar de realización, o los días que se celebran carreras populares; con la hora, la dirección, el precio y el link para inscribirse, ¡qué mas se puede pedir!. Para los más competitivos, también podéis consultar la Clasificación Running y nuestro Top 10, ver quién es el Clockworkniano más corredor (¡¡recordad que tiene premio!!) y ver quién tiene la mejor marca en la historia de los test de Clokwork prueba por prueba.

Por último, ¡mirad las ventajas y promociones! Tenemos numerosos descuentos para que los utilicéis cuando solicitéis algún servicio con muchas empresas de diferentes ámbitos; oftalmologías, tiendas de deporte, certificados médicos, autoescuelas…

Haz tu propio seguimiento y controla tu rendimiento. ¡No dejamos nada al azar!

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