Ya sois varios los que habéis comentado en Clockwork que notáis cierta molestia en el tendón de Aquiles: la tendinosis aquilea. El tendón de Aquiles es el tendón más fuerte del cuerpo humano y conecta los músculos posteriores de la pierna con el dorso del talón. Lamentablemente entre las lesiones que los corredores solemos sufrir, la tendinosis aquílea es una de las más molestas y frecuentes.
Por ello, en «el Artículo de los Martes» de hoy hablaremos sobre la tendinosis aquílea y de cómo tratarla y prevenirla mediante ejercicios excéntricos. No os lo perdáis!!
