logo-preload-01
0%

Vigilante de seguridad

Preparación Pruebas Físicas Vigilante Seguridad

Los requisitos para ser vigilante de seguridad generalmente son:

  • Tener la nacionalidad de alguno de los Estados miembros de la Unión Europea o de un Estado parte en el Acuerdo sobre el Espacio Económico Europeo, o ser nacional de un tercer Estado que tenga suscrito con España un convenio internacional en el que cada parte reconozca el acceso al ejercicio de estas actividades a los nacionales de la otra.
  • Ser mayor de edad.
  • Poseer la capacidad física y la aptitud psicológica necesarias para el ejercicio de las funciones.
  • Estar en posesión de la formación previa requerida en el artículo 29.
  • Carecer de antecedentes penales por delitos dolosos.
  • No haber sido sancionado en los dos o cuatro años anteriores por infracción grave o muy grave, respectivamente, en materia de seguridad privada.
  • No haber sido separado del servicio en las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad o en las Fuerzas Armadas españolas o del país de su nacionalidad o procedencia en los dos años anteriores.
  • No haber sido condenado por intromisión ilegítima en el ámbito de protección del derecho al honor, a la intimidad personal y familiar o a la propia imagen, vulneración del secreto de las comunicaciones o de otros derechos fundamentales en los cinco años anteriores a la solicitud.

PRUEBAS FÍSICAS

Potencia tren superior.

Flexión de brazos en suspensión pura (hombres).

Lugar: Gimnasio o campo de deportes.

Material: Barra fija.

Explicación del ejercicio:

  1. Posición de partida: Suspensión pura con palmas al frente y total extensión de brazos.
  2. Flexión de brazos, evitando el balanceo del cuerpo y/o ayudarse con movimientos de piernas. Se considera una flexión cuando la barbilla asome por encima de la barra, partiendo siempre de la posición de suspensión pura.
  3. Se contará el número de flexiones completas.
  4. Se permiten dos intentos, sólo a los aspirantes que hagan nulo el primero, considerándose como tal cualquier incidencia en su ejecución (resbalón, caída, etc…) a valorar por el miembro del Tribunal o colaborador.

 

Lanzamiento de balón medicinal (mujeres de todas las edades y hombres desde 40 años).

Lugar: Campo de deportes.

Material: Balón medicinal de 3 kilogramos.

Explicación del ejercicio:

  1. Posición de partida detrás de una línea marcada en el suelo, pies separados y simétricos, balón sostenido con ambas manos por encima y por detrás de la cabeza.
  2. Ejecución: Lanzar el balón medicinal sujeto con ambas manos y por encima de la cabeza tan lejos como se pueda.

 

Reglas:

  1. El lanzamiento se hace con los pies simétricamente colocados, impulsando el balón con las dos manos a la vez por encima de la cabeza.
  2. No se pueden levantar los pies del suelo. Se permite elevar los talones y plantas, siempre que las puntas de los pies estén en contacto con el suelo.
  3. Ninguna parte del cuerpo puede tocar o rebasar la línea marcada en el suelo.
  4. El lanzamiento se mide desde la línea marcada hasta el punto de caída del balón más próximo a la citada línea.
  5. El intento que no cumpla alguna de las reglas se considerará nulo.
  6. Se permiten dos intentos sólo a los aspirantes que hagan nulo el primero.

 

Potencia tren inferior.

Salto vertical (hombres y mujeres).

Lugar: Gimnasio, frontón o lugar similar de suelo horizontal con una pared vertical y lisa.

Explicación del ejercicio:

  1. Posición de partida: En pie, de costado junto a una pared vertical, con un brazo totalmente extendido hacia arriba y sin levantar los talones del suelo, el candidato marcará con los dedos, totalmente extendidos, a la altura que alcance en esta posición.
  2. Ejecución: El candidato se separará un mínimo de 20 centímetros de la pared o aparato, saltará tan alto como pueda y marcará nuevamente con los dedos el nivel alcanzado.
  3. Se acredita la distancia entre la marca hecha desde la posición de partida y la conseguida en el salto.

 

Reglas:

  1. Se pueden mover los brazos y flexionar el tronco y las rodillas, pero no se puede separar del suelo parte alguna de los pies antes de saltar.
  2. Hay que realizar el salto con los dos pies a la vez.
  3. Se permiten dos intentos, sólo a los aspirantes que hagan nulo el primero.

 

Carrera (hombres y mujeres).

Lugar: Pista de atletismo o lugar llano y de suelo compacto y liso.

Explicación de la prueba de 400 metros lisos:

  1. Posición de salida: En pie.
  2. Ejercicio: Correr  la distancia de 400 metros en los tiempos exigidos.
  3. Tomar el tiempo invertido.
  4. Sólo se permite un intento.

 

Edad Sexo Flexiones Balón medicinal Salto vertical Carrera (400 metros)
De 18 a 25 años Hombres 4 44 cm 1’12”
Mujeres 4,75 m 36 cm 1’33”
De 26 a 32 años Hombres 3 42 cm 1’14”
Mujeres 4,25 m 34 cm 1’40”
De 33 a 39 años Hombres 2 40 cm 1’20”
Mujeres 4,00 m 32 cm 1’49”
De 40 a 50 años Hombres 7,00 m 36 cm 1’30”
Mujeres 3,75 m 28 cm 1’56”
> 51 años Hombres 6,50 m 34 cm 1’45”
Mujeres 3,50 m 25 cm 2’06”
img-contact-custom-01

¿Tienes alguna duda?

No te preocupes, contacta con nosotros y te la resolvemos.