SALUD DENTAL Y RENDIMIENTO

¿Alguna vez te has preguntado qué relación hay entre la salud dental y el rendimiento?. La información disponible evidencia que existe una relación entre la periodontitis (infección grave de las encías) y la alteración del rendimiento físico.

En el contexto de salud general, se observó que una afectación grave de periodontitis, se relacionó de forma directa con la reducción de la fuerza en ejercicios como las flexiones de brazos, trabajo abdominal y carrera. Además, también se evidenció una reducción de la capacidad respiratoria en varones sedentarios de entre 45 y 65 años. Así pues, estas informaciones apoyan la idea de que las personas que más activas físicamente, tengan menos riesgo de sufrir esta enfermedad peridontal.

En cuanto al contexto del rendimiento deportivo, lo estudios observaron que la salud oral de los atletas profesionales (atletas olímpicos, futbolistas, jugadores de baloncesto) es pobre.

Los problemas dentales observados más frecuentes fueron:

• traumatismos dentarios
• caries
• periodontitis
• erosiones dentales
• impactación de muelas del juicio y la inflamación alrededor.

En definitiva, un 15% de los deportistas presentaron periodontitis irreversible y un 75% gingivitis.

De hecho, los resultados del grupo de consenso publicados en el British Dental Journal30, recomiendan hacer una llamada al Comité Olímpico Internacional (COI) sobre este problema, de la pobre salud oral de los deportistas y sus consecuencias deportivas y personales.

Así pues, se recomiendan las siguientes acciones para evitar este tipo de lesiones.

 Acciones preventivas para disminuir el riesgo de sufrir caries, enfermedad periodontal, erosión dental y pericoronitis

Sobre la influencia que el ejercicio físico puede ejercer sobre la salud periodontal, evidencia que se debería recomendar el ejercicio físico entre las estrategias de vida saludable para la prevención de las enfermedades periodontales. Igualmente esta información apoya la idea de que las personas activas físicamente, tengan más capacidad para evitar los riesgos que la enfermedad periodontal genera sobre los sistemas cardiovascular y respiratorio.

Se puede concluir que está más que demostrado que la actividad física tiene beneficios para la salud de toda la población, además y concretamente, una buena salud oral puede contribuir ello y a evitar posibles lesiones al realizar ejercicio, sobre todo, en un contexto de rendimiento.