El Sculling (barrido de manos)
Publicado en Preparación Física por Clockwork Training
Una de las partes más importantes en la técnica de natación y que muchas veces se pasa por alto es la acción que realizan las manos por debajo del agua. A esto se le conoce como Sculling o barrido de manos.
Una correcta ejecución de éste nos ayudará a ser más eficiente en el agua, mejorando la flotabilidad, ayudando en la propulsión e impulsándonos con mayor potencia.
Pulsando aquí encontraréis un artículo muy interesante que desarrolla este concepto y nos ayudará a mejorar en nuestra única prueba acuática.