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Abr ' 15

El Sculling (barrido de manos)

Publicado en Preparación Física por Clockwork Training

Una de las partes más importantes en la técnica de natación y que muchas veces se pasa por alto es la acción que realizan las manos por debajo del agua. A esto se le conoce como Sculling o barrido de manos.

Una correcta ejecución de éste nos ayudará a ser más eficiente en el agua, mejorando la flotabilidad, ayudando en la propulsión e impulsándonos con mayor potencia.

ssculling

Pulsando aquí encontraréis un artículo muy interesante que desarrolla este concepto y nos ayudará a mejorar en nuestra única prueba acuática.

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