5 CONSEJOS PARA VOLVER A TU RUTINA

Hoy os traemos 5 consejos para volver a tu rutina. Pese a que estamos opositando y en la oposición “no hay vacaciones”, sabemos que muchos de vosotros aprovecháis para descansar unos días (unos más otros menos…) desconectar y de la rutina. Pero a veces desconectamos demasiado y nos cuesta volver al camino del trabajo diario. Por eso, os dejamos unos “consejitos” desde la academia que os pueden venir bien. Además, os animamos a que compartáis vuestros “trucos” con nosotros para llevar mejor el día a día de la oposición.

1. Vuelve de manera progresiva. Por ejemplo, los días de antes, puedes ir volviendo a poner el despertador cerca de la hora deseada para que cuando llegue el momento no te cueste tanto madrugar. O planifica la cesta de la compra y organiza tu alimentación y presupuesto. En vacaciones nos olvidamos de horarios…
2. Organiza y estructura tu semana. Vuelve a ponerte horarios de clases, entrenamientos y estudio para que te cueste menos llevar la semana. Sabemos que los opositores sois muy organizados, y solo si todo está bien estructurado, se puede improvisar cuando haya que hacerlo.
3. Mantén los hábitos que funcionan y analiza qué cosas se pueden hacer mejor para cambiarlas. No pretendas hacer cambios drásticos, un poquito mejor cada día, al final se vuelve un buen hábito que incorporar a tu rutina.
4. Sé constante. Somos personas, no siempre estamos como queremos, hay circunstancias que no dependen de nosotros: factores externos, etc. Por eso, lo importante es ser constante, aunque un día se pueda menos, otros días se podrá más. Si no estamos motivados, seremos disciplinados.
5. Autocuidado. Tómate tu tiempo, es necesario. Mantén tus relaciones personales con familia y amigos. Ellos entenderán que el proceso en que estás inmerso con complicado, apóyate en ellos, seguro que son buenos momentos para desconectar y recibir una buena dosis de motivación para el día a día.

La oposición es una carrera de fondo, pero cuando llegues a la meta habrá merecido la pena cada segundo que le hayas dedicado. ¡Ánimo y a seguir en el camino!.